南陽台公民館「膝痛・腰痛予防教室」開催

2016-10-19

カテゴリ：日高リハビリテーション病院

10月8日（土）高崎市南陽台公民館にて当院理学療法士・堀越が、【膝痛・腰痛予防教室】をテーマに講演を行いました。
当日は、15名の方にご参加頂きました。
当日は、膝痛・腰痛が生じるメカニズムやそれを予防するための適切な運動や栄養摂取のお話と膝痛・腰痛の予防・解消のために自宅でできる体操の体験もして頂きました。

「膝痛・腰痛予防」という関心の高いテーマということもあり、熱心に聞いて下さる方が多く、また多くの質問を頂戴し、活気ある予防教室になりました。

膝痛や腰痛は誰でも起こり得るものですが、適切な「運動」や適切な「栄養摂取」にて予防や症状の緩和が図れます。
当院リハビリセンターは、このような予防教室を定期的に開催し、今後も地域の方の健康維持に貢献して参ります。
ご参加頂いた南陽台の皆様、ありがとうございました。
また、この様な講習会のご要望がございましたら、お気軽に当院病診連携室までご連絡下さい。